Cześć, mam pytanie odnośnie tej diety, mianowicie jak ważne jest umiejscowienie treningu? Najlepiej trenuje mi się rano bo robię tak od dłuższego czasu i trenuję na czczo + BCAA. Trening crossfit o 6:30 - 8:30, duża intensywność, super serie ławka plus podrzut, rwanie, przysiady, wiosła, kettle tego typu ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu do tego 2 [...]
[...] czy ta dieta dobra jest na mase? w klasycznym wydanie NIE! tj.przy poscie trwającym 16h+ nie ma za bardzo mowy o zbudowaniu sporej ilości mięcha Zalezy kto jeszcze jak okres mosowania widzi jest masa jesr rekomp i jest reduckja teoretycznie na kazdym etapie można złapać mięcho,mniej lub wiecej - ale można ale rekomp to nie typowa [...]
[...] stan rzeczy ale zapomniałem i kurde wziałem se w razie W ciuchy i by miec sie czym umyc a tu gumiaczkuw brak xD to sie wrociłem na chate czas zmarnowany wk***ienie i załamka jak choj na 2 dzien cza było jechac po gumiaczki nowe a potem ktos mi powiedział ze pewnie w naszej komorze maja te ciuchy i je odebrałem po 2 dniach Zmieniony przez - [...]
Arab pierdokisz rzeczy ktore nie maja miejsca bytu jak funkcjonowanie pofera we wszechswiecie xD wbilem sprawdzic mecze a nie gadac w spamie a o 19 bylem juz w pubie tak do 22 i zwinalem bo we 2 to ch**a mozna poszalec za tydzien w piatek rano wracam z nocki i juz wolne wiec pospie do 15 potem silka odpoczne i wtedy na bal koszula dupy i te sprawy [...]
a no widzisz ja nie pamientam ale tak wrzuciełm pozniej tesz spoko jakis trening mma z bratem i w jakims laboratoruim czy czyms tam podłaczajom typowi jakis macki do klaty by sprawdzic jak pracuje miesien xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-05 16:38:41
gorzej jak przed wydaniem werdyktu bedzie chciała mnie włóżku sprawdzić ^^ no co.umyj luloka.gumy podstawa.reczniczek dlaniej albo papier.pokaż prysnic.pogadaj co na sniadanie i po temacie.a...i swiatło ma byc przyciemnione bo nie zawsze jest czas na swieczki%-)
mamy na necie taki portal pracownika co se tam mozesz sprawdzic wypłaty zovaczyc pasek z wypłaty jak pracowałes ile masz dni urlopu xD teraz wprowadzili nawet kiedy jakie ubrania w magazynie bedziesz miał dostepne w jakim terminie xD
Zobaczymy ile dadza brat mowi ze swoja alfe moze mi sprzedac ale.musialbym sie dowiedzirc gdzies co tam do roboty bedzie Ale sie j**ia te 147 ze skora stoja po jakies 5-6 kola, ale 1.6 tspark najgorsza jednostka tutaj trzeba by sprawdzic co zrobic chce mi ja dac za 2500 xD to nawet jak bym 1000 musiał wlozyc to bym bral zobaczymy Jest piekna [...]
[...] efekty są mniej spektakularne, a koszty zakupy są zazwyczaj wyższe. Niemniej jednak warto pamiętać, że to właśnie TCM powoduje, że uzyskane efekty są lepsze pod względem jakościowym, a co więcej jest łatwiej rozpuszczalny w wodzie. W moim osobistym mniemaniu monohydrat stanowi suplement uniwersalny dlatego z powodzeniem może być stosowany [...]
Zobaczymy ile dadza brat mowi ze swoja alfe moze mi sprzedac ale.musialbym sie dowiedzirc gdzies co tam do roboty bedzie Ale sie j**ia te 147 ze skora stoja po jakies 5-6 kola, ale 1.6 tspark najgorsza jednostka tutaj trzeba by sprawdzic co zrobic chce mi ja dac za 2500 xD to nawet jak bym 1000 musiał wlozyc to bym bral zobaczymy Jest piekna [...]
Zobaczymy ile dadza brat mowi ze swoja alfe moze mi sprzedac ale.musialbym sie dowiedzirc gdzies co tam do roboty bedzie Ale sie j**ia te 147 ze skora stoja po jakies 5-6 kola, ale 1.6 tspark najgorsza jednostka tutaj trzeba by sprawdzic co zrobic chce mi ja dac za 2500 xD to nawet jak bym 1000 musiał wlozyc to bym bral zobaczymy Jest piekna [...]
kurfa poyebały mi sie godziny odjazdu autobusu myslalem xD ze jedzie 11.40 a on 11.30 i pojechał sobie ya yebie a pozno juz jak choj moze jakims innym dojade ale na ostatnia chwile bo widze jest taka mozliwosc a juz chciałem na rzadanie brac ale mam chate przy przystnaku wrociłem by sprawdzic na necie jest taka mozliwosc ale pozno jak choj bede [...]
niewiem co tam jest dobrego z miesa co kupic i jak to mozna zrobic xD niewiem jakies tam mieso mielone i spageeti by mi matka mogła pokazac jak sie robi wołowina droga jak choj moze jakas rybka tania niewiem musiałbym sprawdzic jakie miesa sa dobre dla pakerów i co mozna z nich robic bo zagladając do lodowki w biedrze to mao mi to mowi xD
znaczy pojechałem po 1 spozniłem sie bo niezdazyłem na autobus xD juz zyebka za to i za cos innego lece sie gonie jak pies no i zaaczyna sie histroja ze po tym wypadku zapomniałem sprawdzic co mam a czego nie mam no to se wziałem z domu ciuchy i zel i gabke przebrany tam zapjerdalam na hak a tu kurfa gumowców nie mam myslałem ze mnie rozyebie [...]